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Célébrer la vie à Chaque Instant

Il me semble judicieux de vous faire part d’un autre regard sur la célébration, sur ce que pourrait être une manière saine et noble de célébrer autrement la vie, et pourquoi pas intégrer ce nouvel état d’esprit dans votre quotidien, pour que chacune de vos journées soient réussies.

Célébrer la vie chaque jour, c’est d’abord se considérer soi-même. Considérer notre temple intérieur, notre être, et d’y consacrer le plus grand soin, au quotidien. Ne pas chercher à dénaturer son corps, mais plutôt le fortifier et lui donner les meilleures conditions pour vous permettre de préserver cet édifice. 

Puis, les fondamentaux du quotidien : respirer, s’aérer, s’étirer, se masser, se mettre en forme, réveiller le feu de la joie, déjeuner, se laver, se préparer, bien se vêtir, etc., sont de simples rituels qui nous accompagnent dans le prendre soin de notre être, favorisant l’amour de soi. Et c’est ainsi, pour moi, que nous pouvons bien commencer la journée : en étant aligner avec soi-même, avant de se présenter et de se connecter à l’autre.

Ensuite, nous pourrions célébrer la qualité de nos échanges et la richesse partagée, dans notre relation à l’autre. Afficher une belle allure, manifester un sourire naturel, se saluer avec un regard affectueux, se prendre dans les bras, s’exprimer de manière éloquente, communiquer dans de bonnes conditions, prendre le temps de clarifier nos pensées avant de parler, donner, apprécier, recevoir, etc., sont, là encore, des rituels qui apportent de la force, de la chaleur et qui méritent toute notre attention, au quotidien.

Une autre manière toute aussi précieuse de célébrer la vie, dans notre relation à l’autre, est l’amusement par le jeu interactif et bienveillant, trop souvent mis de côté, malheureusement. Et pourtant, si vous saviez (ou vous remémoriez) à quel point il rend nos liens vivants !

Entrer en contact physique, chahuter, se grimper dessus, se donner à des acrobaties, mimer, danser, escalader, cocréer des œuvres musicales, etc. Nous pouvons apporter de l’amusement et du jeu, dans tous ces domaines d’activité, afin de cultiver entre nous le soutien mutuel, la confiance et la légèreté.

Hélas, notre société a totalement délaissé cette manière de jouer et de s’amuser, qui pourtant ancre, ouvre et nous relie si aisément. Nous préférons aujourd’hui nous distraire avec des jeux de société, des jeux vidéo, des mots fléchés, des instruments de musique et des jeux d’argent, qui nourrissent l’égo et divertissent tout au mieux notre esprit. Le corps et l’âme, pour lesquels le jeu à encore plus d’importance, sont constamment mis à l’oubli.

Jouer dynamiquement dans nos interactions et par la cocréation, n’est pas seulement une magnifique manière de célébrer la vie, mais bien l’essentiel qui importe vraiment d’être vécu, si nous souhaitons maintenir élever notre feu intérieur, avec les autres, à chaque saison. C’est en effet le jeu qui, pratiqué régulièrement, permet de nous réunir et de maintenir une profonde connexion, entre petits et grands.

Je parlerais encore de l’importance de célébrer les projets de vie que nous réalisons, du temps et de l’énergie que nous y mettons, en vue de leur accomplissement. Les œuvres que nous créons sont le produit de notre richesse intérieure, et nous devrions les célébrer en les offrant au monde, comme un arbre offre ses fruits à l’ensemble des êtres qui viennent jusqu’à lui. Et à travers toutes nos œuvres, c’est bien la beauté, l’extase et l’émerveillement qui doivent être couronnés.

Nous devrions enfin célébrer les victoires sur les épreuves difficiles que nous rencontrons et surpassons, à certains moments de notre existence, parce qu’elles sont une opportunité d’évolution et de transformation.  

Pour de nombreux êtres, 2025 a été une année nécessitant le lâcher-prise, le détachement. Elle a mis en lumière les déséquilibres, les attachements affectifs inconscients et les relations qui reposaient sur le besoin plutôt que sur la conscience. 2025 a, en effet, poussé les êtres à se choisir, choisir l’authenticité plutôt que la sécurité émotionnelle, même si cela signifiait perdre l’autre. Elle a été finalement une année qui les a conduits à revenir à leur essence primordiale, leur individualité. Et ce qui n’était pas solidement ancré a fini par être purifié.

Beaucoup de relations ont été défaites, non pas par hasard, mais par nécessité. Beaucoup de liens se sont effondrés parce qu’ils n’étaient plus alignés avec l’évolution des âmes concernées. Lorsque des personnes ne vibrent plus à la même fréquence intérieure, leur relation devient une entrave au lieu d’un espace de croissance. L’âme appelle alors à la rupture, non pas pour punir, détruire mais pour libérer, réharmoniser. Quiconque a compris ceci à la fin de l’année passée, en est certainement sorti grandi, évolué.

En conclusion, célébrer la vie signifierait agir avec présence et conscience dans nos actions les plus modestes, en remerciant l’instant présent comme un cadeau, chaque journée. Célébrer la vie ainsi serait rendre honneur aux vœux les plus chers que vous avez l’habitude de souhaiter, en début d’année.

Faites-le pour vous-même, d’abord, et incitez votre entourage à vous accompagner progressivement dans ce processus, afin que, ensemble, vous puissiez rayonner.

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PROGRAMME DU STAGE IMPRO VOCALE & CIRCLE SONGS

Jour 1 - Improvisation Vocale

Jour 2 - Circle Songs
(voir plus bas)

Jour 2 - Circle Songs

Travail de connexion avec le sol et notre corps pour trouver de la confiance en soi et en l'autre

Les outils-clés pour créer des motifs sonores improvisés et les combiner

Les rôles de la Fondamentale et de la Complémentaire, en Impro Vocale

Le rôle et l'emploi de la Polyphonie, et son importance dans le soutien.

La constitution d'une base musicale solide, en Impro Vocale

Travail plus approfondi de connexion à soi et aux autres pour créer une unité de groupe

Retour sur l'Impro Vocale et exercices d'Appel-Réponses

L'orchestration basique en Circle Songs

L'emploi des Harmoniques pour apporter du soutien

La constitution d'une base musicale solide, en Circle Songs

Ces deux journées seront accompagnées de jeux interactifs, corporels et vocaux, de travaux sur la respiration et la voix, d'exercices pédagogiques guidés, étape par étape, et de pratique libre et spontanée, pour apprécier convenablement l'expérience globale partagée.

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